tidforforandring.blogg.se

Psykisk ohälsa oh vägen tillbaka från psykiatrin till arbetslivet.

Lucia och julpyssel

Publicerad 2018-12-13 17:10:38 i Allmänt,

Idag blev jag glatt överraskad när jag kom till  den dagliga verksamheten och i caféet fanns det glögg, lussebullar och pepparkakor, så himla fint ❤️ 

Och där satt jag med ett leende på läpparna och mös och fortsatte med mitt julpysslande.  Det är så avslappnande att jobba med händerna och skapa. Förr vet jag att jag hade absolut inget tålamod, orkade aldrig göra färdigt något, men idag märkte jag verkligen att övning ger färdighet. Och jag är inte lika självkritisk mot mig själv längre, så jag njuter av hela skapande processen just nu. Och låter det bli vad det blir, har inga krav att det ska bli perfekt. Det ska se handgjort ut. Men mitt i min jul-pyssel trans så ringer min mobil (som tur hade jag ljudet på vilket jag sällan har) då ringer min stödperson/terapeut och säger att jag skulle varit hos henne för 10 min sedan....oj....då blev det jobbigt. Hela dagsplaneringen kändes som den rasade! Nu skulle ju mitt andra möte för dagen krocka med det här så efter en snabb sms konversation kunde jag i lugn och ro sätta mig mitt emot henne och berätta hur jag haft det på sista tiden. 

För att nämna till detta är att sedan oktober håller jag på med en planeringsmetod som kallar sig Bullet Journaling. Helt fantastiskt! Men tyvärr blev det fel den här gången. Kommer återkomma med bullet journaling i ett annat inlägg.  



Samtalet flöt på och fick en ny tid nästa vecka. Därefter träffade jag min arbetsterapeut och det var bara en snabb återkoppling till mitt vikttäcke jag nu haft ett tag vilket jag verkligen kan rekommendera. 


En rolig sak som hände idag var att jag fick ett Mail från en person som arbetar inom kommunen som vill ha hjälp från lilla mig för ett projekt till nästa år, vilket känns otroligt kul. Får se vad det leder till. Så dagen i sig har varit väldigt positiv och i övrigt har hela veckan har varit jättebra så det känns skönt. Så i morgon blir det rätt lugnt med sovmorgon och lite pyssel och efter det medicinsk yoga. På em ska jag verkligen försöka bli färdig med mina julkort och skicka iväg dom. 


Jag hoppas ni haft en bra vecka och en fin lucia. Om det inte blir något mer inlägg i morgon så önskar jag er trevlig helg och fin tredje advent⭐️


Med vänlig hälsning, Tid för förändring 

(null)


Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela