tidforforandring.blogg.se

Psykisk ohälsa oh vägen tillbaka från psykiatrin till arbetslivet.

Första advent

Publicerad 2018-12-02 23:01:58 i Allmänt,

Oj vad jag fick mycket gjort den här helgen. Så social jag har varit de senaste dagarna har jag inte varit på flera månader. Har även satsat. Så jag ger mig en rejäl klapp på axeln!

Men jag har sovit mer på nätterna och unnat mig sovmorgon. Den här veckan blir rätt stressig så i morgon unnar jag mig en vilodag. Blev inte så mkt återhämtning idag så jag har som mål att i morgon göra en 20 min mindfullness/avslappningsövning och har även laddat ner en ny ljudbok återkommer med titel och hur den är under veckan. 

I morgon ska jag upp på vinden och leta rätt på lite julpynt hann inte med det idag. 

Men nu gäspar jag mer än skriver så nu ska det sovas. Hoppas ni har haft en mysig helg och ätit pepparkakor 
Nattinatti 
(null)

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela